![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/28/D5/68C8BDEB9711ABC71218D627E45228D5.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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升血壓最明顯的食物
2023-01-23 23:29:03收聽(tīng)：-
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升血壓最明顯的食物
語(yǔ)音內(nèi)容
升血壓最明顯的食物是含鈉離子高的食物，也就是比較咸的食物會(huì)提升血壓。
鈉離子的攝入可以使細(xì)胞外液量增加，引起心排血量增高、小動(dòng)脈壁的含水量增高，引起周圍阻力的增高，可由于細(xì)胞內(nèi)外鈉離子濃度比值的變化，而引起小動(dòng)脈張力增加，所以咸的食物可以提升血壓，對(duì)于血壓偏低的患者可以適當(dāng)?shù)某员容^咸
鈉離子的攝入可以使細(xì)胞外液量增加，引起心排血量增高、小動(dòng)脈壁的含水量增高，引起周圍阻力的增高，可由于細(xì)胞內(nèi)外鈉離子濃度比值的變化，而引起小動(dòng)脈張力增加，所以咸的食物可以提升血壓，對(duì)于血壓偏低的患者可以適當(dāng)?shù)某员容^咸