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主任醫(yī)師

浙江省人民醫(yī)院

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什么食物最容易長胖

2023-10-23 12:04:02收聽：-

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什么食物最容易長胖

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語音內(nèi)容

長胖主要出現(xiàn)體重的增長，體重組成主要是有些骨骼肌、機體的內(nèi)臟、體液、脂肪等組成，這是我們第一個要說的。肥胖主要指體內(nèi)脂肪的重量明顯超過正常值的范圍，成年人體重增長可以簡單的提示體內(nèi)脂肪的增長，因為成年人的骨骼以及內(nèi)臟相對是穩(wěn)定的，骨骼肌沒有合適的鍛煉一般也不會增長。所以我們排除水腫，體液的量是穩(wěn)