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副主任醫(yī)師

哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

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懷孕吃芹菜對寶寶好嗎

2023-10-17 09:19:44收聽：-

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懷孕吃芹菜對寶寶好嗎

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懷孕吃芹菜對寶寶好，芹菜中含有豐富的維生素和營養(yǎng)元素。另外，芹菜中含有鈣、鐵等微量元素，可以促進(jìn)寶寶發(fā)育，還可以補(bǔ)血，預(yù)防孕期貧血。芹菜中含纖維高，如果在孕期吃可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，可以預(yù)防孕期便秘。孕期最好多吃綠葉青菜，比如可以吃菠菜、油麥菜等，可以補(bǔ)充葉酸，還可以補(bǔ)充維生素，有助