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主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

內(nèi)分泌科

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天天喝一碗紫菜湯能降糖嗎

2023-02-11 09:12:59收聽：-

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天天喝一碗紫菜湯能降糖嗎

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天天喝一碗紫菜湯并不能起到降糖的效果，紫菜湯雖然熱卡含量并不高，但是并不能有降糖的作用，只是對于糖尿病患者而言，紫菜湯比較清淡，可能更適合。對于糖尿病患者想降低血糖，在飲食上面可以選擇苦味的食物，像苦瓜、苦菊、苦丁茶、綠茶等都可以，這些可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群