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蛋白質(zhì)低吃什么
2023-10-11 16:49:45收聽:-
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蛋白質(zhì)低吃什么
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蛋白質(zhì)低要加強優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,可以吃蛋白質(zhì)粉。食物有牛奶、豆制品、豬瘦肉、牛肉、羊肉、雞肉、蝦、螃蟹、蛋類、蘑菇、紫菜、豆芽、西蘭花、蘆筍、海帶、菠菜、土豆、甘藍等。
藥物可以吃賴氨酸口服液、精氨酸口服液。
平時飲食要注意營養(yǎng)均衡,如果蛋白非常低且是長期臥床的病人,可以靜脈輸注白蛋白、氨基酸,否則長期的蛋白低會影響機體各種功能,容易出現(xiàn)下肢、顏面水腫等全身性的水腫。
平時也要增強運動、鍛煉身體,這樣會促進機體吸收蛋白從而升高血中蛋白質(zhì),不要熬夜、勞累,要規(guī)律作息、規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,這樣對提升蛋白質(zhì)有幫助。
藥物可以吃賴氨酸口服液、精氨酸口服液。
平時飲食要注意營養(yǎng)均衡,如果蛋白非常低且是長期臥床的病人,可以靜脈輸注白蛋白、氨基酸,否則長期的蛋白低會影響機體各種功能,容易出現(xiàn)下肢、顏面水腫等全身性的水腫。
平時也要增強運動、鍛煉身體,這樣會促進機體吸收蛋白從而升高血中蛋白質(zhì),不要熬夜、勞累,要規(guī)律作息、規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,這樣對提升蛋白質(zhì)有幫助。
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