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      血糖高可以吃番薯嗎
      2023-06-22 11:49:19收聽-
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      血糖高可以吃番薯嗎
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      糖尿病患者血糖高可以適量吃番薯,如果糖尿病患者血糖控制相對滿意,適量吃番薯對血糖的影響非常有限。
      番薯含有比較多的膳食纖維,豐富的膳食纖維幫助我們增加飽腹感,減輕饑餓感,有利于糖尿病患者飲食的控制。而且番薯里面的膳食纖維也可以延緩糖的吸收,有利于控制餐后血糖,避免餐后血糖升得過高,對