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主治醫(yī)師

東營市人民醫(yī)院

心內(nèi)科

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高血壓的人可以吃稀飯嗎

2023-01-25 14:44:17收聽：-

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高血壓的人可以吃稀飯嗎

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高血壓的人群可以吃稀飯，但是如果合并血糖升高則盡量不要吃稀飯，因為稀飯的升糖指數(shù)比較高，但是對于血糖正常的人群沒有特殊問題。在平時生活中高血壓的人群要注意清淡飲食為主，粥類的選擇以清湯的粥類為主，不要食用一些咸粥等，咸粥的成分中鹽分的含量比較高。對于高血壓的人群要注意低鹽