![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E8/26/E4E254EA32105556C1E48D5682D6E826.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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感冒了還能運(yùn)動(dòng)嗎
2023-09-16 23:47:32收聽：-
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感冒了還能運(yùn)動(dòng)嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
感冒的患者不能夠進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，特別是劇烈的運(yùn)動(dòng)都不適合。感冒的患者，周身的代謝處于特殊階段，體內(nèi)很多的酸性物質(zhì)無(wú)法代謝出去，運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的乳酸就會(huì)在體內(nèi)進(jìn)行堆積，出現(xiàn)感冒患者的四肢，還有肌肉明顯的酸痛感，嚴(yán)重影響感冒患者的健康。在臨床上，感冒患者應(yīng)該注意休息，多飲水，同時(shí)吃含有維生素C豐富的食物。臨