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副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

中醫(yī)內(nèi)科

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夏天出汗排濕氣嗎

2023-11-09 10:01:33收聽：-

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夏天出汗排濕氣嗎

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夏天即使出汗也未必能夠排出濕氣，對于濕氣也就是濕邪，一般是比較黏滯難以去除的。濕性比較重濁難以排出，一般稽留在人體的肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼或者臟腑之間。在夏天的時(shí)候，通過汗蒸、運(yùn)動(dòng)或者其它的辦法，甚至是正常的情況下汗出只是人體正常的津液。如果汗出過多，或者刻意要多出汗，津液在流出身體的過程中也會(huì)帶走一