45歲按照現(xiàn)在人的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)或健康狀態(tài)來看，45歲是一個生育年齡的女性，如果推遲10天沒有來，考慮如下：
第一、考慮是不是和妊娠相關(guān)的，是不是懷孕了；
第二、和我們生活環(huán)境的改變，精神心理因素的過分緊張、過分亢奮也密切相關(guān)；
第三、最近有沒有吃過激素類的藥物，比方說避孕藥物、減肥的藥物；
第四、是不是最近飲食狀況不好、營養(yǎng)狀況不好；
第五、是不是卵巢功能處在一種衰竭的狀態(tài)。
實(shí)際上這個年齡最常見的就是這樣的五大類，首先要排除或者除外和妊娠相關(guān)的懷孕，然后要看看你是不是吃藥了，吃一些特殊的藥物，還有一個最近是不是休息不好、睡眠不足等等的問題。如果除外了懷孕，也除外了藥物使用的話，最近的睡眠也很好，需要去醫(yī)院查一個婦科的激素六項，來看看體內(nèi)的內(nèi)分泌環(huán)境是不是正常的。如果是正常的，只要你保證睡眠、調(diào)整心態(tài)、均衡營養(yǎng)，還會來月經(jīng)的，是沒有關(guān)系的，最常見的就是這樣的幾種情況。首先你沒有來，建議去醫(yī)院除外妊娠的情況，如果除外了妊娠的情況，就是懷孕的情況，我們要檢討一下或者是回顧一下最近的生活習(xí)慣，包括就醫(yī)、用藥的情況，如果這些都沒有，我們做一個全面的體檢，如果體檢也沒有異常的話，只要情緒好、保證睡眠，月經(jīng)一定會正常來的。
