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其實骨頭摔壞了并不需要吃特別的補品，比如說骨折，最重要的治療方式就是骨折的固定，當(dāng)骨折對位、對線良好，沒有錯位明顯的時候，我們就是石膏固定1-2個月，讓骨折充分愈合。
在固定期間可以服用鈣片，也可以服用一些高鈣的食物，比如說高鈣奶、大豆等，這些都是有利于骨折的愈合。
如果說是比較嚴重的骨折，骨折對位、對線不好，我們就要進行手術(shù)切復(fù)內(nèi)固定，要恢復(fù)正確的骨折對位、對線，然后再使用食療，如高鈣奶補鈣。