![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3C/25/CB976DD0D699810842EE7C759C183C25.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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感覺(jué)乏力疲倦很累是什么原因?
2023-05-18 14:41:57收聽：-
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感覺(jué)乏力疲倦很累是什么原因?
語(yǔ)音內(nèi)容
感覺(jué)乏力、疲憊的原因，常見(jiàn)的有以下幾個(gè)方面：
1、睡眠不足，包括睡眠的時(shí)間不夠或者是睡眠的質(zhì)量不高。睡眠是一個(gè)非常重要的生理過(guò)程，睡眠不足，身體和大腦得不到充分的休息和調(diào)整，就會(huì)在第二天白天覺(jué)得乏力、疲憊、沒(méi)有精神，人顯得無(wú)精打采。
2、抑郁癥，抑郁癥的患者常常有比
1、睡眠不足，包括睡眠的時(shí)間不夠或者是睡眠的質(zhì)量不高。睡眠是一個(gè)非常重要的生理過(guò)程，睡眠不足，身體和大腦得不到充分的休息和調(diào)整，就會(huì)在第二天白天覺(jué)得乏力、疲憊、沒(méi)有精神，人顯得無(wú)精打采。
2、抑郁癥，抑郁癥的患者常常有比