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自慰會(huì)導(dǎo)致有性高潮，有一種性的釋放過(guò)程，可以減緩自己的壓力。對(duì)于性成熟期后的男女，如果沒(méi)有規(guī)律的性交，或者沒(méi)有性交的對(duì)象，適當(dāng)?shù)淖晕恳彩强扇〉?。自慰并沒(méi)有什么壞處，只要不是頻繁的自慰，或者短時(shí)間內(nèi)多次自慰，對(duì)人體也沒(méi)有任何傷害。很多成年男性和女性由于工作壓力大，也會(huì)有適當(dāng)?shù)淖晕楷F(xiàn)象，這也沒(méi)有什么不妥。建議平時(shí)