-視頻-文章-語(yǔ)音
右腿一直抽筋怎么回事
2023-01-16 15:04:17收聽(tīng):-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀(guān)看
右腿一直抽筋怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
右腿一直抽筋需要注意有沒(méi)有電解質(zhì)紊亂和缺鈣,一般缺鈣會(huì)增強(qiáng)肌肉和神經(jīng)接頭的敏感性,從而引起肌肉抽搐、抽筋這種情況,需要檢查一下電解質(zhì)。同時(shí)注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,可以多食用一些牛奶,曬太陽(yáng),以及進(jìn)行適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)肌肉,肌肉力量增強(qiáng)后對(duì)保護(hù)腿部肌肉,延緩抽筋有很好的作用。
一直抽筋也有
一直抽筋也有