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　　如果身體濕氣重，可以采取健脾利濕、溫陽(yáng)利水的藥物進(jìn)行治療，比如人參健脾丸、四妙丸等藥物。濕氣重主要是由于身體長(zhǎng)期久居寒涼、潮濕的環(huán)境，大量進(jìn)食寒涼的食物，導(dǎo)致脾胃陽(yáng)氣虛弱，體內(nèi)水液代謝障礙、運(yùn)行不暢，出現(xiàn)身體濕氣重的表現(xiàn)，比如大便黏膩、腹脹，出現(xiàn)疲勞、乏力、肌肉酸痛，或者出現(xiàn)胃脹、飲食減退等表現(xiàn)，通過(guò)檢查辨證以后可以口服健脾利濕的藥物治療?！　≡谌粘Ｉ钪?，可以適當(dāng)通過(guò)紅豆、薏米熬湯服用或者配合溫陽(yáng)利水的治療方案，比如薏苡仁、紅豆、人參、黨參、茯苓等，用它們做菜或者熬湯服用。