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腰突的病人盡量不要騎自行車，原因主要是有三個(gè)方面：
1、在騎自行車的時(shí)候身體會呈現(xiàn)前傾的狀態(tài)，時(shí)間長久之后就容易導(dǎo)致椎體之間的壓力增大，椎間盤受到擠壓有可能腰椎間盤突出加重，導(dǎo)致神經(jīng)受到刺激而出現(xiàn)下肢疼痛或者麻木等相關(guān)表現(xiàn)。
2、在騎自行車過程當(dāng)中，由于風(fēng)比較大容易導(dǎo)致腰部受涼，而腰部一旦受涼就會導(dǎo)致血循環(huán)的下降，本身腰椎間盤有突出、炎癥病灶，血液循環(huán)減慢就會導(dǎo)致靜脈回流下降，所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物堆積、增多，有可能誘發(fā)腰部的疼痛以及神經(jīng)根的水腫。
3、騎自行車過程當(dāng)中，走到不平的路面產(chǎn)生比較大的顛簸，椎間盤受到擠壓力量增大有可能導(dǎo)致病情加重。