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汪晨
主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

皮膚科

洗頭掉多少頭發(fā)算正常

2023-03-22 21:44

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毛發(fā)是人體皮膚的組成部分之一，頭發(fā)屬于人毛發(fā)中的長毛類，具有長毛的結(jié)構(gòu)。頭發(fā)的生長有一定的規(guī)律性。即頭發(fā)的生長周期分為生長期、休止期和退行期。以生長期和休止期的生理活動(dòng)最明顯，例如頭發(fā)的生長期平均為2-6年；休止期3-4個(gè)月；退行期2-4周。
正常人85%的毛囊處于生長期，13%的毛發(fā)處于休止期，1%處于退行期。頭發(fā)生長以15-30歲最為旺盛。頭發(fā)的生長速度約為每天0.27-0.4mm。按此計(jì)算，頭發(fā)一個(gè)月大約長1cm。人的頭皮部約有頭發(fā)10萬根，并非同時(shí)或按季節(jié)的生長或脫落，而是在不同時(shí)期分散脫落和再生。正常人每天可脫落約70-100根頭發(fā)，同時(shí)也有等量的頭發(fā)再生。洗頭掉頭發(fā)，100根以內(nèi)都是正常范圍。

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