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感冒時如果休息不好，并不建議喝茶，無論是紅茶和綠茶都不建議喝。如果是風(fēng)熱感冒，體內(nèi)的熱象偏重，這時可以適當(dāng)?shù)暮染G茶。喝紅茶也是可以的，雖然紅茶的清熱效果不好，但是也能補充大量的水分。感冒的時候如果是風(fēng)寒感冒，可以適當(dāng)?shù)暮燃t茶，綠茶盡量不要喝的太多。如果感冒的癥狀不重，無論是風(fēng)寒感冒，還是風(fēng)