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背部脹痛怎么辦
2023-12-29 15:23:20收聽：-
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背部脹痛怎么辦
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背部脹痛的最常見原因是背部肌肉勞損，由于不良的生活習慣導致頸、背部肌肉勞損，從而造成頸、背部筋膜炎，出現(xiàn)背部脹痛。
一旦出現(xiàn)上述癥狀要改善生活習慣，避免不良習慣，比如長期低頭看手機，經常低頭作業(yè)或者低頭工作的人應該多做仰脖運動或者頸椎保健操。戶外打羽毛球或者放風箏等仰頭運動，對緩解背部脹痛有很好
一旦出現(xiàn)上述癥狀要改善生活習慣，避免不良習慣，比如長期低頭看手機，經常低頭作業(yè)或者低頭工作的人應該多做仰脖運動或者頸椎保健操。戶外打羽毛球或者放風箏等仰頭運動，對緩解背部脹痛有很好