![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/2D/B7/o4YBAFt77USAKmsnAACRGIAXo6g58.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
大腳趾抽筋解決辦法
2023-03-30 22:59:39收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
大腳趾抽筋解決辦法
語(yǔ)音內(nèi)容
腳趾發(fā)生抽筋，在日常生活中特別的常見，基本上就是由于身體內(nèi)缺鈣，或者是受到了風(fēng)寒的刺激，以及勞累過(guò)度，而誘發(fā)出現(xiàn)的腳的抽筋。發(fā)生腳抽筋的情況，患者可以用以下的方法來(lái)進(jìn)行緩解，1、患者應(yīng)該馬上坐下，并且伸直抽筋的腿，用手緊緊的握住前腳掌，忍著劇痛，向外側(cè)旋轉(zhuǎn)抽筋那條腿的踝關(guān)節(jié)，疼痛立止。2、發(fā)生抽