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小腿抽筋也叫肌肉痙攣，經(jīng)常發(fā)生在夜晚睡眠的時候，而且常常把患者痛醒，并且難以入睡。發(fā)生這種情況主要就是由于以下的原因?qū)е拢?、缺鈣，當(dāng)血液中鈣離子濃度過低時，就會造成肌肉異常的興奮，然后肌肉收縮而導(dǎo)致抽筋。2、就是白天勞累過度，白天勞累過度或者是進(jìn)行了高強度的體育運動，然后身體內(nèi)水分、鹽分、電解質(zhì)流失的比較多，未能及時的補充而誘發(fā)出現(xiàn)的抽筋。3、多可能是由于夜晚睡眠的姿勢不正確導(dǎo)致，比如夜晚長時間小腿部位被壓迫，然后血液循環(huán)不暢通，然后誘發(fā)出現(xiàn)的肌肉痙攣。