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喝酒頭疼如果再用冷水洗頭就會加重頭疼，這是因為酒精中的乙醇經(jīng)過肝臟的代謝以后轉(zhuǎn)化成乙醛，乙醛具有擴張頭部血管的作用，所以會引起頭疼，如果這時候再洗頭，寒冷的刺激就會讓肌肉收縮，也會引起腦部的血管收縮、舒張功能進一步的發(fā)生障礙，所以加重頭疼。既然頭疼和乙醛有關(guān)，就要想辦法把乙醛盡快地排出體外，從而緩解頭疼，有以下一些方法可以嘗試：
第一、可以吃點止疼藥，止疼藥起效比較快，效果也不錯。
第二、可以多喝水，喝水的目的是利尿，利尿促進乙醛的排出。
第三、可以喝些濃糖水或者濃的蜂蜜水，利用高滲利尿的原理排除乙醛。
第四、可以嘗試喝一點濃茶水，因為濃茶里面的茶多酚可以加速乙醛的代謝，也有利尿的作用。
第五、可以喝點鮮榨果汁或者吃點水果，比如香蕉、梨等等都能夠促進乙醛的排出。
頭痛緩解以后，可以用點熱水或者溫水洗頭，建議不要用冷水洗頭。