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王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

頸椎按著有小碎骨頭響是怎么回事

2023-06-23 17:36

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如果頸椎按時有小碎骨頭的響聲，通?？紤]為項韌帶鈣化，出現(xiàn)這種情況可以到醫(yī)院拍攝頸椎X光片，以查看是否存在項韌帶鈣化。出現(xiàn)這種情況通常是由于長期不良姿勢所導(dǎo)致的，例如長時間伏案工作，長時間看手機(jī)等。項韌帶鈣化有時會伴有頸部疼痛癥狀，對于這種情況要改變不良的生活習(xí)慣和姿勢，避免長時間看手機(jī)，長時間伏案工作，在長時間低頭工作后可以做一做頸椎保健操，同時要注意頸部保暖，避免局部受涼，可以多參加一些戶外運(yùn)動，例如游泳、打羽毛球等。在睡覺時枕頭的高度要適中，不要過高，也不要過低，最好使用專業(yè)的頸椎枕。疼痛時可以做頸椎牽引、針灸、推拿、按摩等物理治療，還可以口服一些活血化瘀的中成藥物，例如頸痛靈膠囊或者頸舒顆粒等，都可以很好的緩解局部癥狀。

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