![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/2C/CC/ooYBAFu9vfeAZpQ0AADFo9Ejvqw85.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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春天吃什么養(yǎng)肝
2023-06-03 09:39:04收聽(tīng)：-
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春天吃什么養(yǎng)肝
語(yǔ)音內(nèi)容
在中醫(yī)的五行當(dāng)中肝臟屬于木，春天在五行當(dāng)中也屬于木，因此肝臟和春天相通。春天肝氣比較旺盛而升發(fā)，中醫(yī)認(rèn)為春天是養(yǎng)肝比較好的季節(jié)。對(duì)于春天養(yǎng)肝選用的食物，應(yīng)該選用清淡的食物，因?yàn)榇禾旄螝獗容^旺盛，容易引起脾胃虛弱。如果多吃酸性的食物，就會(huì)使肝氣更加亢盛，因此不適合選擇酸性的食物，宜選擇辛甘溫的食物，應(yīng)該清