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    腳趾骨折吃什么好

    2023-11-08 17:19

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    腳趾出現(xiàn)骨折之后,通常必須要保證正常的飲食,補充正常營養(yǎng)骨折才能夠愈合的比較快。如果要促進骨折愈合,適當可以吃點鈣含量比較高的食物,例如牛奶、豆?jié){或者海產(chǎn)品,如海魚、海帶、紫菜、蝦皮等等,里面的鈣含量都比較高,能夠促進骨折的愈合。另外也可以吃點鈣片,尤其是含維生素D3的鈣片,可以促進鈣的吸收。骨折早期可以利用中藥來煲湯,例如利用田七、紅花來煲湯,能夠有活血化瘀、消腫止痛的作用,促進骨折地方的腫脹、疼痛的消退好。在骨折的中后期可以利用補益肝腎、強筋健骨的中藥來煲湯,例如杜仲、牛膝、補骨脂等等。

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