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女生晚上睡覺要不要穿內(nèi)衣主要是個人生活習(xí)慣，對健康的影響不是很大，這是因為如果不穿內(nèi)衣，乳房局部血液循環(huán)會完全恢復(fù)到正常的狀態(tài)，尤其是在對青春期的女性，對乳房發(fā)育是有好處的。如果要穿內(nèi)衣，為了想把胸部有一定的約束，不要自然外擴，會影響到胸型。
如果是要穿，一定要穿比較輕薄的，就是既要有一點點約束，不往外，但是又沒有很強的壓力，尤其是不能要帶鋼圈、帶襯墊的內(nèi)衣，會持續(xù)的壓迫乳房，還會影響乳房的發(fā)育。這個時候不穿內(nèi)衣會不會一定會讓乳房外擴，其實不一定，乳房做自然的重力其實并不是太大，而平時在生活中、在活動中乳房的運動牽拉力很大，會影響到乳房的外觀或者胸型，僅僅因為自然下垂就會拉伸乳腺組織，是不可能的，所以主要是一個個人生活習(xí)慣，不要對這個事情太糾結(jié)。