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中氣下陷的人可以考慮吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如羊血、豬血、羊肝、豬肝、豬腎、豬大腸、黃芪燉老母雞，這些食物對(duì)于養(yǎng)氣血非常好，對(duì)于中氣下陷的人是不錯(cuò)的選擇。
中氣下陷的人往往容易出現(xiàn)子宮脫垂、胃下垂，甚至脫肛等一系列的癥狀。通過(guò)食物滋補(bǔ)的作用，能夠有效的補(bǔ)充氣、養(yǎng)血，改善中氣下陷的癥狀，必要的時(shí)候可以找有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)把脈、看舌苔，并給予藥物的調(diào)理，像補(bǔ)中益氣湯，對(duì)于改善中氣下陷的癥狀有很好的作用。