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      山藥怎樣吃養(yǎng)胃
      2023-10-03 16:07:29收聽-
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      山藥怎樣吃養(yǎng)胃
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      山藥的主要功用為益氣養(yǎng)陰,補脾、補肺、補腎,固精止帶。因此山藥是一種非常好的日常食品。山藥一般的使用方法,可以蒸煮,可以配合薏米、茯苓做成藥膳,主要的功用為補脾去濕。
      山藥也是一味中藥,山藥切片兒炮制入藥,配合其他的藥物,比如白術、蒼術、陳皮等,其作用為補脾化濕、燥咳止痰。山藥作為一種食品,首先要合理的