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主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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月經(jīng)期間能吃小龍蝦嗎

2023-10-27 11:33:03收聽：-

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月經(jīng)期間能吃小龍蝦嗎

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女性月經(jīng)期間可以吃小龍蝦，小龍蝦的蛋白質(zhì)含量比較高，其中的必須氨基酸含量很高，很容易被人體消化、吸收和利用，是調(diào)養(yǎng)身體非常好的一種食物。月經(jīng)期的女性需要更多的營養(yǎng)物質(zhì)滿足身體所需，胃腸道消化功能相對比較弱，不適合吃過于油膩的飲食。小龍蝦是一種非常適合月經(jīng)期女性吃的食物