![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F7/51/4873C79004FEC1CDA8E31EBBD8BFF751.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
臉部消腫的方法
2023-02-22 19:04:57收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
臉部消腫的方法
語音內(nèi)容
明確臉部腫脹的原因才能更有針對性的消腫：1、針對臉部受傷原因?qū)е碌乃[可以在24小時內(nèi)冷敷，超過24小時后熱敷，一定要記住順序是先冷后熱，有很大一部分人會把順序弄反。2、習(xí)慣造成的水腫，由于晚上喝水多造成的水腫要減少睡前的喝水量，由于睡眠不足造成的水腫可以改善睡眠質(zhì)量或者增加睡眠時間?；颊呖梢曰叵胧欠裼羞@兩點