![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F7/44/C08094B1FE0C1601FDF3BA6799C5F744.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
晚上夢多睡不好怎么回事
2023-04-01 14:22:36收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
晚上夢多睡不好怎么回事
語音內(nèi)容
晚上夢多、睡不好，原因如下：
第一、考慮可能跟外界環(huán)境因素有關(guān)系，環(huán)境過于吵鬧，或者溫度太高、太低，出現(xiàn)干燥、潮濕，也會導(dǎo)致晚上夢多、睡不好。
第二、自身的因素，情緒不穩(wěn)定或者受到刺激，性格方面的因素，都會造成晚上夢多、睡不好覺的狀況。
第三、睡覺前喝了奶茶、
第一、考慮可能跟外界環(huán)境因素有關(guān)系，環(huán)境過于吵鬧，或者溫度太高、太低，出現(xiàn)干燥、潮濕，也會導(dǎo)致晚上夢多、睡不好。
第二、自身的因素，情緒不穩(wěn)定或者受到刺激，性格方面的因素，都會造成晚上夢多、睡不好覺的狀況。
第三、睡覺前喝了奶茶、