月子期間背痛主要是妊娠期間關(guān)節(jié)、韌帶松弛，子宮隨著胎兒的生長(zhǎng)、發(fā)育而增大，使女性腰椎向前凸，導(dǎo)致腰背肌處于持續(xù)的緊張狀態(tài)，女性身體負(fù)荷增加，增加背部受力，加上懷孕后體內(nèi)激素水平紊亂，導(dǎo)致背痛現(xiàn)象出現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間的久坐和站立也會(huì)引起背痛。
這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)背痛也不要太緊張，多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，坐椅子的時(shí)候可以在背部加墊枕頭減輕疼痛，疼痛劇烈難忍時(shí)應(yīng)該臥床休息，可以用熱毛巾按摩、局部熱敷來(lái)幫助緩解疼痛，多曬太陽(yáng)，注意補(bǔ)鈣，綜合調(diào)理，緩解月子期間背部疼痛癥狀。
