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      夜盲癥可以吃什么
      2023-02-07 13:11:05收聽-
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      夜盲癥可以吃什么
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      夜盲癥是指在光線昏暗環(huán)境下或夜晚視物不清或完全看不見東西、行動困難的癥狀。有種夜盲癥是因為維生素A缺乏造成的,營養(yǎng)成分缺乏造成的可以多吃富含維生素A的食物,一般在蔬菜里邊比較多見,如胡蘿卜、玉米、紫甘藍、菠菜等深色蔬菜啊都是非常需要的。
      另外動物的營養(yǎng)成分主要是動物肝臟、魚類食物、雞蛋,有助于調節(jié)視力,這些