![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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打了羽毛球手臂酸疼無力怎么辦
2023-09-04 10:52:28收聽：-
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打了羽毛球手臂酸疼無力怎么辦
語音內(nèi)容
打了羽毛球手臂酸痛、無力，可以采用以下方法治療：
第一、休息：是最簡單的處理方法，一般休息2-3天后手臂酸痛、無力的臨床癥狀會徹底消失。
第二、局部推拿、按摩治療：患者可以自己進(jìn)行肌肉按壓，或由專業(yè)的康復(fù)醫(yī)生進(jìn)行推拿、按摩，均可以解除肌肉酸痛癥狀，緩解
第一、休息：是最簡單的處理方法，一般休息2-3天后手臂酸痛、無力的臨床癥狀會徹底消失。
第二、局部推拿、按摩治療：患者可以自己進(jìn)行肌肉按壓，或由專業(yè)的康復(fù)醫(yī)生進(jìn)行推拿、按摩，均可以解除肌肉酸痛癥狀，緩解