神經(jīng)炎吃什么
2023-03-26 14:27:09收聽:-
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神經(jīng)炎吃什么
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神經(jīng)炎吃一些富含神經(jīng)營養(yǎng)成分的物質(zhì),包括富含維生素B1、甲鈷胺,還有含有礦物質(zhì)的食物,包括芝麻、核桃仁,以及菠菜、西蘭花等等,都是富含維生素和礦物質(zhì)。
同時要吃一些富含不飽和脂肪酸、高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食物,包括海產(chǎn)品魚、蝦、蟹等等,還有水果,也就是常吃的蘋果、香蕉、獼猴桃等,都富含維生素B族、維生素C,可
同時要吃一些富含不飽和脂肪酸、高質(zhì)量蛋白質(zhì)的食物,包括海產(chǎn)品魚、蝦、蟹等等,還有水果,也就是常吃的蘋果、香蕉、獼猴桃等,都富含維生素B族、維生素C,可