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手淫戒除對于死精的恢復作用不是很大。手淫戒除對精液質(zhì)量的恢復有一定幫助，所以建議及時到醫(yī)院進行相關檢查明確。建議可以做精液分析檢查，明確死精的嚴重程度以及精液的質(zhì)量。
頻繁手淫是導致精液下降原因，頻繁手淫如果非常嚴重會導致精液質(zhì)量下降，但不一定會導致死精的產(chǎn)生，所以即便是戒除了手淫，死精也比較難以恢復。死精有可能是跟染色體異常、體內(nèi)激素水平紊亂、睪丸功能出現(xiàn)問題等原因有關系。