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主任醫(yī)師

武漢市第五醫(yī)院

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落枕不睡枕頭可以嗎

2023-02-10 09:43:49收聽：-

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落枕不睡枕頭可以嗎

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落枕后不可以不睡枕頭，落枕又稱失枕，臨床上十分常見，多是由于患者夜間處于深度睡眠，睡眠姿勢不良或枕頭過高、過低等，導(dǎo)致睡覺時(shí)著力點(diǎn)集中于頸椎某一階段關(guān)節(jié)，使頸背部肌肉損傷，晨起后可出現(xiàn)頸部肌肉疼痛、僵硬、酸楚以及活動(dòng)受限等癥狀。但是落枕后睡覺枕枕頭且枕頭處于合適的高度，有利于緩解頸背部肌肉的