睡軟床好,還是硬床好?
2023-02-04 14:53:57收聽:-
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睡軟床好,還是硬床好?
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普通人的一生大約有1/3是在床上度過的,所以床對于每個人日常生活有著極其重要的作用,是睡軟床好,還是硬床好?許多人覺得睡軟床舒服,像以前的席夢思,具有柔軟、舒適、有彈性等特點,但是經(jīng)常睡在這種軟床上是存在很多健康隱患的。軟床不符合老人的生理要求,睡在軟床上的老人脊柱側(cè)彎的程度要明顯的高于睡硬床,或者半硬床的老人。另外,睡在軟床上,身體各部分與床面接觸的面積就會加大,被擠壓的面積也隨之增大,容易影響身體表面的血液循環(huán),不但會引起腰酸、腿疼,還會增加翻身的難度,所以以半硬床或者硬板床上墊比較薄的墊子是最佳的選擇。
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