身上來月經(jīng)不可以染頭發(fā)，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間女性體內(nèi)激素發(fā)生了變化，經(jīng)血的排出導(dǎo)致女性抵抗力非常虛弱。染發(fā)的成分大多都是化學(xué)制劑，這時(shí)染發(fā)很容易造成細(xì)菌侵入，染發(fā)劑的氣味比較難聞，在月經(jīng)期間很容易引發(fā)呼吸道的不適。就算是月經(jīng)期后也不要染發(fā)，因?yàn)槿景l(fā)劑當(dāng)中的氧化劑對毛發(fā)角質(zhì)蛋白的破壞力非常大，可以使頭發(fā)枯燥、容易脫落。
在月經(jīng)期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要吃辛辣、刺激的食物，也不要同房，同房很容易造成夫妻雙方的細(xì)菌交叉感染。在月經(jīng)期間也一定要注意休息，不要過度勞累或者劇烈運(yùn)動(dòng)，避免導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)量增多或經(jīng)期延長。
