吃烏梅的好處主要有以下幾點(diǎn)：
1、治療肺虛久咳：這樣的患者長(zhǎng)時(shí)間身體虛弱，總是咳嗽，以干咳為主，但是沒(méi)有痰，表現(xiàn)為周身乏力等，通過(guò)吃烏梅可以間接改善。
2、緩解長(zhǎng)時(shí)間腹瀉：此時(shí)可以通過(guò)吃烏梅來(lái)進(jìn)行調(diào)整，可以糾正腸道菌群的紊亂，改善腹瀉的癥狀。
3、長(zhǎng)時(shí)間口渴、煩熱的患者：多見(jiàn)于糖尿病患者，通過(guò)吃烏梅具有生津的作用，可以緩解口渴、煩熱的癥狀。
4、驅(qū)蛔蟲(chóng)：目前蛔蟲(chóng)病發(fā)病率很低，但是一旦有蟲(chóng)子，可以通過(guò)吃烏梅來(lái)進(jìn)行改善，能夠排出蛔蟲(chóng)。
5、緩解不明原因的腹痛：主要以痙攣性腹痛為主，通過(guò)吃烏梅可以緩解腹痛，緩解胃痙攣的表現(xiàn)。
在服用烏梅時(shí)，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理進(jìn)行，但是在應(yīng)用時(shí)注意不要多吃，而且吃烏梅的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。
