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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

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吃麻辣小龍蝦會胖嗎

2023-12-04 18:17:19收聽：-

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吃麻辣小龍蝦會胖嗎

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偶爾吃一次麻辣小龍蝦不會胖，如果經常吃要看每天攝入大卡是否超標。如果總熱量沒有控制，又經常食用麻辣小龍蝦，還是會胖的。小龍蝦中含有的蛋白質非常豐富，蛋白質提供熱量，如果總熱量沒有控制，食用很多麻辣小龍蝦會發(fā)胖，在總熱量控制的情況下，偶爾吃一次不會發(fā)胖。
小龍蝦中含有的脂肪非常低，主要含