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    嘴角上火該怎么辦

    2023-04-05 23:49

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    嘴角上火對大部分人來說都是比較常見的事情,針對嘴角上火主要有以下辦法:
    一、藥物涂抹。適當(dāng)?shù)卦谧旖巧匣鸹蚱鹋萏幫恳恍┘t霉素軟膏,使得疼痛、紅腫得以緩解,此類方法見效快,但不能防止上火復(fù)發(fā)。
    二、改善生活習(xí)慣。熬夜、睡眠不足、生物鐘不規(guī)律都會特別容易上火,所以要逐漸調(diào)整到規(guī)律、健康的生活節(jié)奏。
    三、合理飲食。不吃或少吃辛辣、油膩、刺激性的食物,吃了之后也要及時多吃些清熱瀉火的水果,比如梨子、柚子、西瓜等,或者多喝些綠茶、菊花茶。日常生活中多喝溫開水,多吃瓜果、蔬菜,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,不僅可以減少上火幾率,還可以讓自己更加健康、皮膚細(xì)膩光滑、身體代謝規(guī)律、免疫力增強(qiáng),有益無害。

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