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月經(jīng)期間能吃葡萄嗎
2023-11-23 09:54:31收聽:-
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月經(jīng)期間能吃葡萄嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃葡萄。葡萄中含有多種維生素,可以提高機(jī)體免疫力。女性在月經(jīng)期時(shí)機(jī)體的抵抗力下降,在經(jīng)期適當(dāng)吃葡萄,對(duì)女性來(lái)說(shuō)有好處。但是不建議吃太多,因?yàn)槌蕴嗫赡軙?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。而且葡萄屬于寒性水果,如果吃太多可能會(huì)造成經(jīng)血運(yùn)行不暢,會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量過(guò)少,引發(fā)痛經(jīng)或者痛經(jīng)