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窩瓜也就是南瓜，是它的學(xué)名，糖尿病患者是可以吃南瓜（窩瓜）的。窩瓜含有一定淀粉，大約100g含有0.6g蛋白質(zhì)、0.1g脂肪，碳水化合物含大約7%左右，還含有一定的膳食纖維，鈣、磷、胡蘿卜素、核黃素等。
糖尿病患者如果要是吃南瓜就應(yīng)該減一部分主食，因為糖尿病患者的主食是經(jīng)過嚴格控制的，每天所食用的大卡是有規(guī)定的，所以要吃南瓜就要減一部分主食，這樣病糖尿病患者是非常有利的。南瓜含有的膳食纖維豐富，可以改善糖尿病患者腸道功能紊亂引起的便秘。如果能經(jīng)常吃一些南瓜、玉米、小米這些粗糧，升糖指數(shù)低、飽腹感強、膳食纖維豐富的食物，對糖尿病患者是非常有利的。