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副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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晚上總是做夢是怎么回事

2023-04-24 11:52:08收聽：-

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晚上總是做夢是怎么回事

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語音內(nèi)容

晚上總是做夢可能和睡眠質(zhì)量不好有關系，患有神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等疾病，就有可能導致出現(xiàn)失眠多夢、心慌、氣短、精神不振等癥狀。晚上總是做夢也可能和經(jīng)常喝濃茶、咖啡等興奮性的飲品，導致大腦細胞比較活躍、興奮等有關系。
長時間玩電腦游戲、腦力活動過度、劇烈運動等，導致身