![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/71/48/B9C7A4A96D2C6F3D40EE64C77BD67148.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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晚上睡覺腳疼怎么辦
2023-12-14 15:43:23收聽：-
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晚上睡覺腳疼怎么辦
語音內(nèi)容
晚上睡覺的時候腳的位置出現(xiàn)疼痛通常是由于睡覺時受涼所引起，可以采取以下辦法：
1、在夜間睡眠時一定要穿厚的棉麻，并且要相對比較寬松，這樣腳的位置能夠做好保暖，并且不會影響到周圍血液循環(huán)，能夠有效的促進代謝產(chǎn)物的代謝和吸收，對末梢神經(jīng)刺激減輕，疼痛癥狀也就能夠明顯的控制。
2、在睡覺之前可以用
1、在夜間睡眠時一定要穿厚的棉麻，并且要相對比較寬松，這樣腳的位置能夠做好保暖，并且不會影響到周圍血液循環(huán)，能夠有效的促進代謝產(chǎn)物的代謝和吸收，對末梢神經(jīng)刺激減輕，疼痛癥狀也就能夠明顯的控制。
2、在睡覺之前可以用