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主治醫(yī)師

東營市人民醫(yī)院

心內(nèi)科

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高血壓能吃驢肉嗎

2023-01-01 12:31:17收聽：-

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高血壓能吃驢肉嗎

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語音內(nèi)容

高血壓的人群可以吃驢肉，其脂肪的含量也不是特別高，對高血壓的人群也比較合適，但是注意少吃驢的內(nèi)臟以及脂肪含量高的部分，多食用瘦肉。高血壓人群的肉類選擇一定要注意，推薦以魚肉、去皮雞肉及鴨肉等為主，像豬肉、羊肉、驢肉、牛肉的脂肪含量都有增高，這些肉類要注意選擇以瘦肉為主。平時生活中要注意低鹽、低脂