清腸胃可以吃什么
2023-04-11 13:43:13收聽:-
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清腸胃可以吃什么
語音內(nèi)容
清腸胃可以吃蜂蜜、綠豆湯、苦瓜,平時(shí)注意多喝水,在早上起床的時(shí)候喝一杯蜂蜜水不僅能夠殺菌,還能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助腸道中糞便的排出,因此可以達(dá)到清腸胃的效果,并且喝蜂蜜還能夠促進(jìn)心腦血管的功能。綠豆湯具有健胃止咳、清熱解毒的作用,適當(dāng)喝綠豆湯可以促進(jìn)人體的新陳代謝,同時(shí)促進(jìn)腸胃中內(nèi)容物的排出???footer>