![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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涼拌海帶的營養(yǎng)與功效
2023-07-16 09:04:03收聽：-
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涼拌海帶的營養(yǎng)與功效
語音內(nèi)容
涼拌海帶當(dāng)中含有豐富的碘元素，而碘元素是構(gòu)成甲狀腺素重要的原料。因此對于甲狀腺功能比較低下的人，適當(dāng)食用涼拌海帶可以補(bǔ)充豐富的碘元素，在提高機(jī)體代謝、恢復(fù)甲狀腺功能方面的營養(yǎng)價值會比較高。
涼拌海帶當(dāng)中還含有豐富的粘多糖，而粘多糖能夠刺激免疫物質(zhì)的生成，在提高機(jī)體免疫力、增強(qiáng)對
涼拌海帶當(dāng)中還含有豐富的粘多糖，而粘多糖能夠刺激免疫物質(zhì)的生成，在提高機(jī)體免疫力、增強(qiáng)對