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經(jīng)常吃安眠藥肯定是不好的，因為安眠藥有一定程度的依賴性、成癮性，一旦成癮后患者就離不開安眠藥，會把它當(dāng)成生活中必不可少的東西。如果不吃安眠藥，患者更加難以入睡或者一整晚都不會睡覺，因為不吃藥后患者的精神也會高度緊張，出現(xiàn)全身難受的情形。
經(jīng)常吃安眠藥對老年人來講，如果肝腎功能不好、藥物代謝不好容易有呼吸抑制的作用，容易導(dǎo)致患者在早晨起來時有頭重腳輕、宿醉感。這時對老年人是非常不利的，因為容易引起老年人跌倒發(fā)作，有造成骨折或者身體其他組織的不必要損傷。
所以患者如果有失眠的問題，建議采用綜合治療的方式來改善，不要單純依賴吃安眠藥。在心理方面要進(jìn)行調(diào)整，在其他方式上，比如可以通過中醫(yī)針灸、中醫(yī)中藥辨證來改善睡覺的問題。